Die Zeit verrinnt - ich meditiere.

 

Auf das mein Geist sich bald verliere

 

Im Einerlei des Raums und Seins

 

 

 

Auf das der Körper ruhig sich stelle

 

Und mich trägt über die Schwelle

 

Des tiefen, ruhigen Seins.

 

Auf das die Stille ist ganz meins.

 

 

 

Es lahmt der Geist – Gedanken fliegen

 

Das Draußen wird mich nicht mehr kriegen.

 

Versunken, verschlafen, ruhig gestellt

 

Auf das die Seele mich erhellt

 

Alles bleibt fern und weg von mir

 

Es zählt nur jetzt – die Zeit im Hier.

 

 

 

Trübe die Gedanken fischen

 

Dir etwas Neues aufzutischen

 

Doch, weg, hinfort

 

Alles bleibt ganz leer

 

Es gibt einfach kein Draußen mehr.

 

 

 

Nur Du, das Hier, das Jetzt, das Dein

 

So stellen sich Gedanken ein.

 

Kühl, still, ruhig, besonnen

 

Wie gewonnen, so zerronnen.

 

 

 

Einsam wacht der Körper nur

 

Ohne Blick auf meine Uhr

 

Nur Du, dein selbst, dein Geist, das Leben

 

Was andres sollt es nicht mehr geben.