Angst vor dem älter werden

 

 

Warum hat man Angst vor dem älter werden?

 

 

 

Früher hatte man Angst vor dem älter werden, weil man fürchtete, krank zu werden oder gar früh zu sterben. Heute hat man Angst vor dem älter werden, weil man älter wird und dieser Prozess es einem Verleiden kann, entspannt in die Zukunft oder gar schon in die Gegenwart zu schauen!

 

 

 

Und das ist auch dieser heutigen Zeit geschuldet, weil die Gesellschaft von heute uns einreden möchte: Alt werden ist un-cool, un-sexy und eben nicht mehr gesellschaftsfähig.

 

 

 

Es entsteht also deutlich mehr der Druck aus der Gesellschaft, immer jung zu sein und zu bleiben. Mit dem Zusatzsternchen* - bitte auch noch schön und perfekt!

 

 

 

War es vor 30 Jahren noch gottgegeben schön zu sein, ist es heute möglich, dass a) jeder schön sein kann, wenn er b) an seiner Seite einen guten Chirurgen oder eine gute kosmetische Begleitung hat.

 

Das ist doch wunderbar, oder?

 

Jung und schön sein zu können und sich modellieren zu lassen, könnte ja dazu führen, dass die Menschen kein Problem mehr mit dem alt werden hätten.

 

Denn ich kann ja in jedem Alter alles korrigieren – eben auf jung und schön. Dann wären doch alle Probleme mit einem Schlag wegoperiert oder geschminkt?

 

Das ist doch prima und die einfachste Lösung für alle und jedermann – in jedem Alter, nicht wahr?

 

Doch halt!

 

Leider verhält es sich nicht so einfach. Denn schöne, attraktive und erfolgreiche Menschen haben trotzdem eine Grundangst nicht verloren, die da lautet:

 

Ich werde älter und keiner will mich!

 

 

 

D.h. nur gut Aussehen erzeugt keine echte Beruhigung, sondern sorgt für erneuten Stress, da zum guten Aussehen zum einen viel Zeit vor dem Spiegel verbracht und zum anderen auch verbraucht werden muss.

 

Interessanterweise genauso viel an Zeit mittlerweile, die eine 19-jährige vor dem Spiegel verbringt, wie sie später mit 45 Jahren tun wird. Verrückt oder nicht? Daran erkennt man, wie viel Druck aufgebaut wird – schon auf die Jugend.

 

Dieser Umstand ist echt bedauerlich, denn damit geht viel Lebensqualität verloren, indem ich viel Zeit aufwenden muss, um diesen perfekten Zustand immer wieder aufs Neue herzustellen.

 

 

 

Man könnte glatt meinen, die Formel: Schön = glücklich geht sich aus.

 

Nein, tut sie leider nicht! Da ja alle (!) schön sind - gefühlt jedenfalls.

 

 

 

Kurioserweise erlebe ich Aussagen von Freunden und Bekannten, demzufolge das gute Aussehen nicht zwangsweise dazu führt, sich gut zu fühlen.

 

Im Gegensatz zu früher, wo „sich schick machen“ eine Art „John Travolta-Effekt“ auslöste. Also ich trage geile Klamotten – daher fühle ich mich auch geil und gut und sexy.

 

Das ist das heute nicht mehr so!

 

Es besteht eine Riesenkonkurrenz – und damit gedeiht ein oft unbegründeter Gedanke, der da lautet: Ich bekomme keinen/keine mehr ab, weil alle so toll aussehen und die Konkurrenz eben riesig ist.

 

Dem wird noch weiter Wasser auf die Mühlen gegeben dadurch, dass ein weiteres Dilemma entsteht. Das da lautet (Sie ahnen es bereits): Ich bin perfekt ! und will auch perfekt!

 

Ich habe mir soviel Mühe gegeben, Zeit investiert und Geld ausgegeben, dass ich mir nun und nur nehme, was auch perfekt ist. Drunter geht nicht!

 

 

 

Mit diesem Gedanken entsteht der absolute Teufelskreis. Also das Warten auf perfekt und etwas immer perfektes bzw. besseres. Das lässt die doch sehr kostbare Zeit weiter verrinnen.

 

Ich werde selbstverständlich immer älter bei diesem Warten und ich muss immer

 

m e h r  Zeit, Geld und Mühe investieren, um meinen Zustand des Perfektionismus zu halten. Damit wird es nicht besser. Denn beim Warten auf diese besseren Zeiten kommt der Spaß zu kurz oder sogar ganz abhanden.

 

 

 

Merke:

 

Dein Aussehen alleine verschafft dir nicht zwangsläufig auch Spaß im Leben.

 

 

 

Aber haltet euch fest Leute:

 

Es ist grade der Spaß, der für Lebensfreude im ´Hier und Jetzt´ sorgt und nicht erst im Morgen.

 

 

 

Und innere Freude, die aus diesem Spaß entsteht, schafft Ausstrahlung. Und positive Ausstrahlung kann im echten Leben zu Begegnungen führen, die beim banalen Müll heraus tragen intensiver sein können, als bei jedem gezielten Tinder Dating auf dieser ach so perfekt anmutenden Dating Plattform – und das ganz ohne Kosten.

 

 

 

Zwischen-Fazit

 

 

 

Mit Botox und Hyaloron nun kann ich mir keine Freude in mein Gesicht und mein Leben spritzen. Zufriedenheit ist und bleibt der Schlüssel für eine gute Ausstrahlung, die mehr erreichen kann, als alle Chirurgen und Gucci-Taschen zusammen.

 

 

 

Und Zufriedenheit erreiche ich gegebenenfalls durch die folgende Erkenntnis:

 

Das Perfekte zu erreichen ist nicht oder schwerlich immer möglich. Und oft ist das

 

un-perfekte viel charmanter.

 

 

 

Diese Akzeptanz ist das eigentliche Geheimnis des Lebens.

 

Man sollte sich die Chance geben, nicht perfekt zu sein/sein zu müssen. Vielleicht komme ich durch Un-perfektionismus mit Menschen zusammen, die auch nicht perfekt sind, und stelle fest, dass diese gegebenenfalls besser zu mir passen und im besten Falle sogar perfekt. Eine irre Vorstellung, oder?

 

 

 

Fazit

 

 

 

 

 

Bei aller Lebensfreude und auch, wenn es uns noch so gut geht – älter werden ist natürlich ein Thema das uns beschäftigen kann. Davor ist keiner gefeit und man sollte gegebenenfalls eine Grundakzeptanz für diese Entwicklung an den Tag legen, damit einen „älter werden“ nicht allzu hart von der Seite trifft.

 

 

 

Doch erscheint die Lösung nur „jung und schön zu bleiben“, als nicht ausreichend. Denn das führt ja in jüngeren Jahren auch nicht zum Dauererfolg, das haben wir ja schon festgestellt.

 

 

 

Besser wäre an dieser Stelle eine Begleitung durch einen Therapeuten, der die Übergänge in Lebensphasen und Dekaden mit dir begleitet. Dich also auf alles vorbereitet.

 

 

 

Zum Beispiel, dass mit Ende 20 keine Angst herrschen sollte, sich nicht als wertvollen Menschen zu sehen, auch wenn man noch keine Kinder geboren hat.

 

 

 

Dass man mit 30 voll in der Blüte steht – mit Kraft und Ausdauer und das einfach herrlich ist.

 

 

 

Dass man mit 40 gelassener wird und eine wunderbare Reife erlebt und mit 50 die Weisheit anfängt ins Leben zu kommen und vieles einfacher werden kann, weil das Wissen die Kraft würdig ersetzt.

 

 

 

Fazit vom Fazit

 

 

 

Nun, mir ist schon bewusst, dass uns die Marketing und Werbeindustrie in punkto ´Jugendlichkeit über alles´ ständig manipuliert.

 

Der wir aber trotzig unsere Lebensfreude und Energie entgegen halten müssen und wollen oder sollten. Grade wenn wir älter werden. Wenn alle wieder weniger mehr schön und mehr Mensch wären, können wir diesen Trend sicherlich gegenhalten.